90 kg

Seniorzy - powyżej 90 kg dogrywka

Seniorzy - powyżej 90 kg dogrywka

Seniorzy - powyżej 90 kg dogrywka

Seniorzy - powyżej 90 kg dogrywka

Seniorzy - powyżej 90 kg dogrywka

Seniorzy - powyżej 90 kg dekoracja

Seniorzy - powyżej 90 kg dekoracja

Seniorzy - powyżej 90 kg II - 51 Gibaszek Dariusz Odkrycie tegoroczne w kategorii ciężkiej

Seniorzy - powyżej 90 kg II - 51 Gibaszek Dariusz

Seniorzy - powyżej 90 kg II - 51 Gibaszek Dariusz

Seniorzy - powyżej 90 kg II - 51 Gibaszek Dariusz

Seniorzy - powyżej 90 kg II - 51 Gibaszek Dariusz

Seniorzy - powyżej 90 kg III - 52 Każmierczak Krzysztof

Seniorzy - powyżej 90 kg III - 52 Każmierczak Krzysztof

Seniorzy - powyżej 90 kg III - 52 Każmierczak Krzysztof

a te typy obydwa wyglądają na dobre minimum 90 kg masy

nie straszę. po prostu to nienaturalny ruch, coś się źle napiąłem i bach.. a nie miałem dużo, 90 kg wracam do wycisku z przodu i do hantli. zdr.

Pudzian tak o w koszulce wygląda na 90 kg a nie 117 :-D

70 kg na barki a na poczatek brales 50? Dobry jestes . Przy 70 kg na bary bieresz 90 kg? ;< ktos tu klamie

[...] split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach : Przysiad : nigdy nie brałem max ale 60kg/12 powtórzeń spokojnie Klasyczny martwy ciąg : jak wyżej Wyciskanie na ławce leżąc: +/- 90 kg I jeżeli to ma jakieś znaczenie to zazwyczaj trening na siłowni robię rano, przeważnie godzina 9. Zmieniony przez - maciek7566 w dniu 2012-03-27 15:12:36 Zmieniony [...]